Розетка от которой можно вывести провод

Особенности установки группы розеток шлейфом

Недостатком способа считается то, что при повреждении провода в одной розетке последующие также не будут работать. При уменьшении их количества надежность эксплуатации системы повышается.

Согласно ПУЭ, подключаться розетки должны без разрыва проводника РЕ. В противном случае они остаются без заземления. Группа должна быть подключена к автомату 16А кабелем 2,5мм, а мощность подключаемых потребителей не превышает 3 квт. Если нагрузка будет выше, к каждому прибору выводят отдельную линию.

Необходимо заранее сделать расчеты, чтобы знать, сколько розеток можно будет подключить последовательно. Нужно установить тип, мощность и количество электроприборов. Соотнести данные с размером помещения и планировкой. Если понадобится большое количество розеток, лучше проложить несколько линий.

Преимущества конструкции

Рассмотрим главные факторы, которые влияют на желание приобрести именно такую продукцию, цена которой нередко в 2 раза выше обычной:

  1. Основной плюс молдинга с кабельным каналом – установка скрытой проводки, представить о чем еще пару десятков лет назад было сложно. Благодаря конструктивным особенностям, удается замаскировать своими руками не только телевизионный кабель, но и вообще любой провод в помещении.

Причем, есть молдинги, которые позволяют добраться к инженерным коммуникациям за считанные секунды. Такие плинтуса значительно улучшили эстетическое восприятие комнаты и жилья в целом;

Потолочные плинтуса с кабель каналом обычно представляют монтажную планку с крышкой

  1. Высокая гибкость полиуретановых молдингов дает возможность устанавливать их на неровных стенах и полах. А помогает закрыть все дефекты прорезиненный край конструкции;
  2. Эксплуатация изделий не представляет сложностей, особенно если это молдинги из ПВХ или пластика. Они не боятся воды и бытовой химии, поэтому их можно смело мыть и оттирать от грязи. Лицевая поверхность устойчива к УФ-излучению, так что о периодическом окрашивании можно также забыть;
  3. Широкий ассортимент цветовых решений, различная форма и фактура – это открывает для дизайнеров много возможностей. Поэтому они чаще всего рекомендуют использовать изделия именно с кабельным каналом.

Высокий кабель канал плинтусного типа с местом для розетки

Виды

Производители предлагают нам несколько вариантов подобных изделий. Рассмотрим наиболее востребованные, изготовленные из:

ПВХ
  1. Составляют наибольший процент предложений и продаж на строительном рынке;
  2. Отличаются простотой, надежностью, способностью защитить кабель и от механических повреждений, и от влаги;
  3. Обладают привлекательным внешним видом;
  4. Глянцевую лицевую поверхность изделий легко мыть;
  5. Материал может быть различной расцветки, формы, размеров и фактуры.
МДФ
  1. Стоимость предлагаемых изделий выше, чем из ПВХ;
  2. Обычно это планки плоской формы без излишеств, отлично подходят для стиля хай-тек;
  3. На лицевой стороне имеется декоративный слой с текстурой или рисунком; Для защиты изделий используется меламиновая пленка;
  4. Провода и кабеля крепят или к полу, или к стене, так как сам канал не очень надежен.

Есть также на рынке и деревянные модели, но их обычно изготавливают под заказ, поэтому встретить их можно чрезвычайно редко. Связан такой подход со сложностью изготовления кабельного канала, для чего приходиться фрезеровать планку по всей длине. Стоимость подобных молдингов выше, чем деталей из МДФ.

Пластиковый плинтусный кабель канал

Подключение розеток Legrand

Теперь подходим к наиболее важному вопросу. Как выполняется подключение компьютерных розеток Легранд, lexman, и вообще как подсоединить интернет-розетку?. Для этого давайте сначала разберем общие принципы подключения информационных кабелей, а затем особенность их подключения к коннекторам разного вида

Для этого давайте сначала разберем общие принципы подключения информационных кабелей, а затем особенность их подключения к коннекторам разного вида.

Для подключения гнезд и разъёмов данного типа используется кабель витая пара, который имеет строго нормируемое цветовое обозначение каждой жилы. Опираясь на это цветовое обозначение, и выполняется подключение.

Практически все современные локальные сети используют для подключений разъем RJ-45. Хотя официальное название данного разъема – 8Р8С, что в расшифровке аббревиатуры означает: 8 позиций, 8 контактов. Итак:

  1. На данный момент существует два общепринятых стандарта подключения: TIA/EIA-568A и TIA/EIA-568B. Отличием между ними является расположение проводов.
  2. Для стандарта TIA/EIA-568A к первому контакту разъёма подключается зелено-белый провод, затем по возрастающей: зеленый, оранжево-белый, синий, сине-белый, оранжевый, коричнево-белый и коричневый. Такой способ подключения получил несколько меньшее распространение.
  3. Для стандарта TIA/EIA-568B чередование проводов следующее: оранжево-белый, оранжевый, зелено-белый, синий, сине-белый, оранжевый, коричнево-белый, коричневый. Данный тип подключения применяется значительно чаще.

Схема подключения компьютерной розетки Legrand ничем не отличается от общепринятых норм. При этом любую розетку можно подключить согласно обоим стандартам. Соответствующее цветовое обозначение имеется на поверхности коннектора.

  • Прежде всего, нам следует добраться до коннектора. В разных моделях может потребоваться разобрать розетку, но в большинстве до коннектора можно добраться без дополнительных усилий.
  • Вскрываем крышку, закрывающую контактную часть. Для этого, используя отвёртку, вставляем ее в гнездо для кабеля и поддеваем крышку вверх.
  • Теперь разделываем кабель и укладываем жилы кабеля согласно цветовой маркировке на крышке коннектора.
  • С усилием закрываем верхнюю крышку. Во время этого выполняется обжим жил кабеля и обеспечивается надежный контакт. После этого можно обрезать излишки жил кабеля, выступающие за крышку.
  • После этого необходимо установить информационную розетку в посадочное гнездо и закрепить ее винтами. Розетка готова к работе.

Устройство розеток

У большинство типов розеток сходное устройство. Основа – пластмассовое или керамическое основание, в котором расположены клеммы для подключения и крепежные элементы. К основанию устройства крепится лицевая панель, выполняющая защитные и декоративные функции.

Электрическую часть розеток составляют металлические клеммы, у которых с одной стороны фигурная пружинная часть для плотного контакта со штырем вилки, а с другой зажимной элемент для подключения проводов. Чаще используется винт с пружинной шайбой. Металлических клемм три. Две расположены симметрично для подключения нулевого и фазного проводников, а третья для подключения заземления.

Для крепления розетки в стене используются изогнутые лапки, которые раздвигаются в стороны и упираются в стенки подрозетника при затягивании крепежных винтов. Для надежной фиксации конец лапок оформляется в форме «ласточкиного хвоста». Современные розетки также крепятся саморезами к верхней части подрозетника.

Как самостоятельно снять старую розетку со стены и монтировать новую

Для того, чтобы заменить розетку, требуется предпринять некоторые предварительные действия и подготовить необходимый инструмент. Работа состоит из нескольких этапов:

  • снятие декоративной панели;
  • ослабление винтов, крепящих жилы проводов;
  • снятие крепежных элементов и ослабление разжимных лапок;
  • собственно, демонтаж.

Установка новой розетки производится в обратном порядке.

Инструменты

Для демонтажа и установки розетки обязательно наличие следующего инструмента:

  • отвертки с плоским и крестообразным лезвием;
  • нож для зачистки изоляции;
  • бокорезы;
  • пассатижи.

Вид и размер лезвия отвертки должны соответствовать шлицам используемых винтов.

Несоответствие размеров приведет к срыву шлица, что затруднит дальнейшую работу.

Процесс демонтажа

В первую очередь снимают декоративную крышку. Разные производители используют свои способы крепления крышки к основанию розетки, но наиболее часто применяется один или два винта, расположенных между отверстиями для штырей вилки. Для того, чтобы винты не потерялись, с обратной стороны они могут удерживаться фиксирующими шайбами.

Часто применяют крепление крышки при помощи защелок. Здесь нужна аккуратность, чтобы не повредить защелки.

Рекомендуют сначала высвободить основание розетки из стены, а затем отсоединять провода. В старых розетках винты сильно прикипают к клеммам и часто невозможно открутить их, держа розетку «на весу». Отвертка при этом может сорваться и нанести травму.

Проще ослабить винты, пока еще корпус закреплен на стене. Затем вынуть корпус и окончательно отсоединить провода.

Важно не прилагать к жилам изгибающих усилий, поскольку изоляция старых проводов хрупкая и может потрескаться или осыпаться. Алюминиевые проводники могут переламываться, а наращивать их внутри стены нельзя

Придется менять участок проводки между розеткой и распределительной коробкой.

Этапы работ с наружным устройством

Наружные розетки отличаются тем, что их основание не утапливается вглубь, а крепится к наружной поверхности.

При установке новой розетки нельзя сильно притягивать ее к поверхности, чтобы не сломать корпус. Если под головки винтов подложить пластиковые шайбы, то риск поломки можно снизить.

Присоединение нового механизма к жилам

Перед установкой новой розетки подготавливают концы кабеля и место крепления розетки. Длина проводников должна быть такой, чтобы свободно подсоединить их к клеммам. Не страшно, если будет некоторый запас по длине. Провода нужно аккуратно раздвинуть в противоположные стороны от основания розетки к стенкам подрозетника.

Перед установкой новой розетки концы жил зачищают от окислов. Изогнутые части выравнивают пассатижами. Длина зачищенной части должна быть такой, чтобы провод полностью входил в крепежную часть клеммы, не оставляя снаружи оголенной части. При необходимости жилу укорачивают при помощи бокорезов. При обламывании жил нужно снять изоляцию на необходимую длину. Для снятия изоляции нельзя использовать пассатижи или бокорезы, поскольку жила, передавленная режущими гранями инструмента,  переломиться. Особенно это касается алюминиевых проводов.

Для зачистки используют острый нож, а сам процесс ведут так же, как и при заточке карандаша, подрезая изоляцию под острым углом к поверхности жилы.

Как подключить розетку с заземлением

В частных строениях и квартирах новой застройки, электропроводка которых выполнена с использованием трехжильной проводки, проблема заземления, как правило, решается легко. Но как подключить розетку с заземлением в домах старой застройки, известно не всем.

В таких домах электропроводка выполнена в виде двухпроводной линии, из-за этого задача несколько усложняется. Для её решения вам потребуется провести ряд дополнительных действий. Операции эти сводятся обычно к организации ещё одной (заземляющей) жилы, протянутой от квартирного щитка до заземлённого подъездного электрического щита.

Варианты заземления

Монтаж заземляющего кабеля

При проведении электромонтажных работ, позволяющих без проблем подключать в сеть розетку с заземлением, возможны следующие варианты:

  • Электрический щиток Прокладка дополнительной шины, выполненной из медной проволоки определённого диаметра и протянутой из помещения до подъездного распределительного щитка со свободными заземляющими клеммами.
  • Обустройство так называемого «зануления», суть которого состоит в подключении заземляющего контакта розетки к «нулевому» проводу. Специалисты-электрики считают такой способ подключения более предпочтительным, поскольку в этом случае появляется возможность использования в линии устройств защитного отключения.

Изоляция подводимых в квартиру проводов для удобства подключения выполнена разным цветом. Провод заземления в соответствии со стандартом имеет изоляцию смешанного желто-зеленого цвета, в то время как фазный провод выполняется обычно в коричневой или красной оболочке. «Нулевой» же провод в большинстве случаев выполняется в синей или голубой изоляции.

При наличии в квартире распределительных коробок подключение может быть выполнено напрямую к ним (при наличии третьей заземляющей жилы, конечно).

Порядок подключения

Виды розеток

Непосредственно перед тем, как подключить двойную розетку с заземлением, вам придётся выполнить следующие подготовительные операции:

  • зачистить концы проводов, подводящих электропитание к розетке;
  • удалить с монтируемого изделия декоративную крышку;
  • ослабить крепёжные болты на клеммах, к которым впоследствии будут подключаться жилы электропроводки.

Подключение к распределительному щитку

Дальнейшие манипуляции, связанные с подключением розетки, сводятся, как правило, к следующим операциям:

  1. Концы проводов, выведенные из пластмассовой посадочной коробки, подводятся к контактам и заправляются в соответствующие клеммные отверстия. Фазный и нулевой провода вы можете подключать без учёта их функционального назначения (т.е. их можно менять местами). В отличие от них заземляющий проводник должен подключаться к клеммнику со специальным обозначением, представляющим собой символ заземления.
  2. После подключения проводов корпус розетки без крышки крепится саморезами к монтажной пластиковой коробке (подрозетнику); при этом питающие провода аккуратно заправляются в его корпус.
  3. Розеточные изделия старого образца оснащены специальными лапками, которые позволяют фиксировать его корпус путём затягивания винтов.
  4. После закрепления розетки в подрозетнике следует ещё раз проверить затяжку болтов на клеммниках и только затем установить на место декоративную крышку.

Подключение от розетки выключателя

Можно решить эту задачу двумя способами: одновременным подсоединением двух устройств к одному проводу либо смонтировав выключатель без манипуляций в распределительной коробке. Оба варианта обладают преимуществами и ограничениями.

Подключение выключателя от розетки без распредкоробки

Схема подключения без распределительной коробки

Данная схема предполагает, что между щитом распределения, люстрой и выключателем нет добавочных скруток. От щита направляется провод – двухжильный при отсутствии заземления и трехжильный при наличии. До осветительного прибора его нужно вести цельным, а потом произвести разделение, чтобы нуль остался там, а фаза направилась к выключателю. Фазу от кнопки переключателя доводят до контакта люстры вверх по стенке, а потом по потолку.

Если люстра имеет много лампочек и есть намерение подключить ее к двухкнопочному выключателю, щитковый провод разделывают по описанию выше, а от переключателя к светильнику ведут пару жил от обеих кнопок. С этой целью применяют кабель с двумя жилами. Их подключают к отходящим контактам переключателя (они будут играть роль фаз при включении устройства) и направляют провод вверх к люстре. Снова разделяют жилы на несколько сантиметров и соединяют с фазовыми контактами люстры.

Данный способ монтажа имеет ряд преимуществ – обеспечивает минимизацию неисправностей благодаря простоте реализации и отсутствию присоединения добавочных проводников, доступен даже малоопытному мастеру. Минус этого вида подключения – при разделывании кабеля на разъединяемых жилах отсутствует изолирующий материал. Чтобы этого избежать, можно применять одножильные проводники с качественной изоляцией. Тогда один независимый кабель с щитовой шины направляют на контакт люстры, другой провод (фазный) с выключателя-автомата ведут на устройство управления светом, а от последнего прокладывают кабель к люстре (из одной или двух жил – по числу кнопок).

Подключение выключателя и розетки от одного провода

Схема подключения от одного провода

Для монтажа коробки с одной кнопкой сначала соединяют квартирный щит с распредкоробкой с помощью двойного (с фазой и нулем) провода. Осветительный прибор также соединяют с коробкой распределения двужильным проводником. Затем в нее вводят троицу проводков от спаренных переключателя и розетки, при этом от фазового зажима должен быть проложен путь к розеточному, а от розетки – к контакту переключателя. Люстру одним кабелем присоединяют к нулю, вторым – с незанятым зажимом выключателя. При наличии заземляющего провода его соединяют в распредкоробке к соответствующей клемме.

Чтобы подключить двухклавишный выключатель, из коробки к блоку двух устройств ведут пятерку кабелей. На розетку ставят ноль и заземление. К выключателю подают фазный провод посредством перемычки в блоке коммутации. Два оставшихся кабеля ставят на свободные зажимы переключателя. В распредкоробке скручивают проводники, направляющие фазу и те, что идут к лампочкам.

Прокладка новой линии

Прежде всего нам следует демонтировать розетку со старого места. Во время этого действия мы должны определиться с возможностью ее повторного использования на новом месте, а также со схемой ее подключения. Ведь розетки для электрической печи могут быть двух классов – на напряжение 220В и 380В.

Демонтаж старой розетки электрической плиты

Любые работы в электроустановках начинаются со снятия напряжения с них, а также соседних проводов и розеток, к которым возможно случайное прикосновение. Электрическая печь обычно имеет отдельный автоматический выключатель в распределительном щитке.

Теперь снимаем старую розетку. Очень важным моментом является проверка подключения проводов непосредственно в розетке. Особенно это касается розеток на 380В

Ведь для электрической плиты важно расположение фазного, нулевого и защитного провода. При неправильном их повторном подключении возможно короткое замыкание.
Если электрическая сеть выполнена согласно п.1.1.30 ПУЭ, то нулевой провод будет выполнен синим цветом, а защитный провод – желто-зеленым

Если это не так, то советуем вам подписать каждый провод и клемму на розетке.
После того как розетка снята, наша инструкция советует проверить ее на возможность повторного использования. Для этого осматриваем контактную часть и проверяем отсутствие следов отпуска металла, раковин и цветов побежалости на контактной части. Наличие таковых замечаний должно заставить вас задуматься о покупке новой розетки. Незначительный подгар контактной части легко убирается шкуркой и не является серьезной проблемой.

Обращаю внимание, что к старой розетке мы пока не прикасаемся, она ждёт своего часа, чтобы отправиться в последний путь. Соответственно, и напряжение в этажном щитке отключать пока не надо

Использую в данном случае кабель АВВГ 2х2,5 с алюминиевыми жилами.

Подключаем и монтируем новую наружную розетку. Есть типы розеток, которые удобнее сначала подключить, а потом прикрутить к стене, это надо учесть, и не спешить с монтажом.

Перенос розетки в квартире в другое место. Подключение и монтаж новой внешней двойной розеткиТот же вид, только сбоку, приведен в начале статьи.

Конечно, если есть возможность и малейшая необходимость, лучше ставить двойную розетку. Установка двойной розетки решит проблему с подзарядкой гаджетов, которые заполонили современные квартиры…

Существует два способа переноса розетки с помощью новой линии. В первом случае переносим ее от распределительной коробки, а во втором – непосредственно от счетчика. Первый вариант используется при необходимости обновления проводки после длительной эксплуатации. Получается не только установка новой розетки, но и обновление подведенного к ней провода.

Монтаж новой линии выполняется следующим образом:

  • Выполняется прокладка всех необходимых штроб, под укладку новых кабельных линий. Они ведутся от электрощита или от распределительной коробки. Если используются старые канавки, из них нужно предварительно вычистить раствор.
  • Новая линия подключается к автомату, установленному в щитке.
  • Далее провод нужно уложить в штробу и закрепить алебастром.
  • После этого выполняется монтаж установочной коробки и подключение розетки. Старые приборы и провода можно оставить на своих местах или демонтировать, замазав все разрушения строительным гипсом.

Читать далее: Теплоаккумулятор для котлов отопления своими руками

Прежде чем передвинуть скрытую розетку на другой участок, необходимо провести подготовительные работы. Они состоят в проделывании штробы под прокладку линии.

Когда ниша готова, в ней размещают «стакан». С обратной стороны стакана вводят кабель, идущий от распредкоробки.

Подрозетник закрепляют при помощи гипсового раствора (если речь идет о бетонной стене). Когда смесь схватится, подрозетник очищают от фрагментов гипса. Внутренние стенки устройства вытирают кусочками ткани. В стенах из гипсокартона или дерева подрозетник устанавливают в проделанный заранее «стакан», а затем фиксируют изделие боковыми распорками (лапками).

Второй вариант. Установка розетки с заменой подрозетника

Современные подрозетники, в основном изготавливаются стандартного диаметра 67 мм. Установка подрозетника происходит так: аккуратно, что бы не повредить провода извлекается старый, железный подрозетник. Оставшееся отверстие подгоняется до нужных размеров нового подрозетника, так чтобы после установки он был заподлицо со стеной, либо был немного утоплен 1-2 мм. Далее, в новом подрозетнике вырезается одно из имеющихся в заготовке отверстий под провод. Лучше всего, чтоб провод в подрозетник заходил сверху, так он не будет мешать механизму при его установке. Теперь, приготавливается гипсовый раствор и закладывается в отверстие. Далее устанавливается подрозетник, его нужно установить так, чтобы крепежные винтики располагались вертикально или горизонтально.

Подрозетник установлен.

Подключаем провода и устанавливаем механизм в подрозетник. Его фиксация осуществляется двумя способами. Первый с помощью рамки, она одевается на крепежные винтики подрозетника, фиксируется по горизонтали и винты затягиваются. Второй распорными винтами, для большей надежности.

По практике хватает одного крепления, с помощью рамки.

Теперь, прикладываем рамку и вставляем защитную крышку. Закручиваем винт крепления.

Розетка подключена.

Вопрос, как подключить розетку исчерпан.

Подключение и установка других элементов электропроводки (выключателей, в том числе и с подсветкой, люстр и светильников) подробно описано здесь.

Что нам потребуется для подключения:

Материал

  • розетка — 1 шт.
  • подрозетник (потребуется в некоторых случаях) — 1 шт.

Инструмент

  • плоская отвертка
  • крестовая отвертка
  • плоскогубцы
  • кусачки
  • нож
  • индикатор напряжения

Сколько мы сэкономили установив выключатель своими руками:

  • вызов специалиста — 200 рублей
  • монтаж подрозетника внутренней установки (стена кирпич, высверливание, установка) — 200 рублей
  • демонтаж подрозетника — 100 рублей
  • монтаж розетки внутренней установки — 200 рублей

ИТОГО: 700 рублей

*Стоимость услуг электромонтажа приведена из таблицы расценок

Подключение розетки к электрической сети.

Все подготовительные операции завершены и можно устанавливать и подключать нашу новую розетку.

Снимаем верхнюю крышку, открутив болты с лицевой стороны;

Расслабляем контакты, в которые будут вставляться силовые провода так, чтобы расстояние между прижимной губкой и упором было больше диаметра контактного провода и он свободно вставлялся на глубину 5-10 мм.

Зачищаем концы силовых проводов, выведенных в коробку. Ориентируем концы проводов так, чтобы они попадали в места контактов корпуса и загибаем их в виде пружинящей змейки (как на фото ниже). Такой вид загиба дает возможность отстранить корпус от стены для затяжки болтов крепления проводов на корпусе и исключить резкие перегибы провода при вставке её в коробку;

Затягиваем болты крепления проводов в гнездах корпуса.

Затянуть необходимо очень сильно, так как при подключении мощного потребителя (например, обогревателя мощностью 2кВт) и плохом контакте место соединения начнет греться. Это приведет к оплавлению проводов, пластикового корпуса, и в конечном итоге, выходу из строя всей конструкции и проводки.

Что делать если концы проводов, выведенных в коробку, короткие и не позволяют подключить розетку?

В этом случае есть несколько выходов из создавшегося положения:

Самый лучший, но и самый трудный способ это удлинить провода, напаяв на них необходимой длины провод и заизолировать место пайки. Этот способ подойдет, если вы имеете все необходимые принадлежности (паяльник, припой и т.д.) для пайки, если проводка медная и длина подводящего провода дает возможность это сделать.

Если провод обломился под самый корпус коробки можно аккуратно вскрыть место заделки проводки в стене и сделать процедуру удлинительной пайки там, где удобно. Конечно, нарушиться эстетичный вид стены и придется немного подштукатурить это место, но все равно, потери вида будут минимальными по сравнению с заменой всего провода от распределительной коробки до розетки.

Если электрическая проводка алюминиевая, а она чаще всего и ломается, способ пайки будет неприемлем.

В этом случае, если позволяет длина обломленного конца, можно воспользоваться клеммой. С одной стороны вставляем в неё зачищенный обломленный конец провода, с другой зачищенный кусочек удлинительного провода и сильно затягиваем места контактов.

Конечно, данный способ создает дополнительное место контакта, где возможен нагрев, что создает определенный риск. В противном случае, придется заменить весь подводящий провод от распределительной коробки до вывода проводки из стены .

Категорически не рекомендуется делать соединения на клеммах и скрутках в стене, с дальнейшей шпаклевкой и замуровыванием проводов.

Это было маленькое отступление, но перейдем к дальнейшей установке. Провода мы подключили и теперь нам надо установить розетку на свое место в коробку.

Кабельный вывод из розетки своими руками

Вводные данные:Итак, мы имеем блок розеток для телевизора, состоящий из трех розеток 220В и одного кабельного вывода, в котором есть: — Коаксиальный кабель тв антенны — UTP кабель — витая пара, для подключения к сети интернет — HDMI кабель, для подключения мультимедиа оборудования к телевизоруКроме этого, к данному подрозетнику в стене заложен канал от плинтуса, для возможности пробрасывать дополнительные коммуникации.Как вы понимаете, другого такого многофункционального электроустановочного изделия, которое совмещало бы все нужные разъемы НЕТ. Обычно, в таких случаях, требуется делать отдельные розетки для каждого вида подключения – hdmi, rj45, тв и т.д., что затратнее.

Источник: ledsshop.ru

Стиль жизни - Здоровье!