Как собрать ящик для электросчетчика уличный

Виды оборудования по ГОСТ

Согласно законодательно принятым документам, и маленькие боксы на 2 модуля, и большие распределительные шкафы-станции относятся к распределительным щиткам, отвечающим за подключение электрических групп. Со стандартами можно ознакомиться в редакции ГОСТ 32395-2013.

Щитки делятся на квартирные боксы и этажные – по месту установки. Следующее деление – на распределительные и учетно-распределительные. Вторые отличаются установкой счетчика.

Таким образом, можно выделить две большие категории:

  • квартирные – групповые и учетно-групповые;
  • этажные – распределительные, учетно-распределительные, учетно-распределительно-групповые.

По способу установки все перечисленные виды бывают настенными или встраиваемыми в специально подготовленную нишу.

Если настенный бокс просто закрепляется дюбелями на стене или перегородке, то для встроенного ящика необходимо вырезать или выдолбить нишу определенной глубины

Распределительные коробки защищены от поражения электротоком. По этому показателю они могут относиться к I или II классу.

Некоторые этажные изделия оснащены специальными отсеками для слаботочного оборудования. Квартирные боксы бывают с аппаратом на вводе и без него, рассчитаны на однофазную или трехфазную цепь.

Состав шкафа учета

Кроме самого счетчика, в ящик устанавливается несколько автоматических выключателей и устройства ограничения перенапряжений. Вот примерный перечень автоматов, которые потребуется разместить внутри уличного ящика для учета электроэнергии;

  • вводной автомат;
  • автомат (автоматы) отходящих линий (в том числе розетки для временного подключения электроприборов);
  • автомат, защищающий обогреватель;
  • автомат, защищающий розетку для подключения модема (при его наличии).

Да, снятие показаний со счетчика становится автоматическим. Для этого его информационный выход подключается к модему, автоматически передающему данные в центр обработки. Дополнительный нюанс, который добавляется в схему шкафа учета – обогреватель, включающийся вручную или автоматически. Счетчик и модем – устройства электронные. Они любят чтобы в шкафу было тепло.

Обогреватель для ящика учета с креплением на DIN-рейку

Внедрение ограничителей перенапряжения (ОПН) производится сейчас повсеместно. К слову сказать, установка ОПН в одной точке электрической сети полностью не снимает проблемы, возникающие при грозовых разрядах и коммутационных перенапряжениях. Эта защита комплексная и многоуровневая и требует системного подхода. Но польза от их правильной установки ощутима.

Установка ОПН, да и вводного щитка с прибором учета в целом не обойдется без сооружения контура повторного заземления. Естественно, вывод от него нужно расположить непосредственно под щитком.

Монтаж: главные этапы и особенности

Этажный щит обычно поставляется в готовом собранном виде. Никаких дополнительных действий по сбору конструкции производить не понадобится. Осуществлять монтаж ЩЭ скорее всего будет специалист-электрик из обслуживающей или строящей дом организации.

Купить щит этажный ЩЭ в Ростове-на-Дону для любого количества квартир можно в нашей компании. Мы предлагаем не только типовые собранные модели щитов, но и готовы изготовить и собрать этажные щиты на заказ любой комплектации и размеров. Собственное производство позволяет нам держать стоимость щитов на выгодном уровне и предоставлять полный спектр услуг по обработке металлических изделий.

Но некоторые тонкости монтажа владельцам квартир знать не помешает, особенно, если необходимо осуществить замену старого оборудования на новое.

Щит может быть наружным или внутренним, устанавливаться в разные места и отличаться фирмой-изготовителем, своей формой и эксплуатационными характеристиками.

Первое, что необходимо сделать, — определить зону установки щитка. Здесь важны два принципа:

  • место монтажа должно соответствовать требованиям ПУЭ, ПБ. Нельзя размещать щиток вблизи газовых коммуникаций и тепловых приборов. Также не подойдут места с повышенным уровнем влажности;
  • Удобство — важная составляющая. Лучше всего размещать щиток там, где он не будет никому мешать, но доступ к нему будет у владельцев всех подключенных квартир.

Высота установки

Устанавливать этажный электрощит принято на уровне глаз. Согласно нормативным документам размещение устройств должно производится на расстоянии 400-2000 мм от пола. Что касается аппаратов ручного управления, то эти нормы сужают до 700-1900 мм, измерительных приборов — 1000-1800 мм. Таким образом разместить электрический этажный щит можно на высоте от одного до 1,8 метра. Наивысшее значение, которое может достигать высота установки этажного щита, будет оптимальным вариантом.

Главные этапы

Перед осуществлением монтажа составляется схема подключения этажного щита. Она поможет исключить ряд проблем, которые могут возникнуть при начале работ по установке.

Однофазная схема подключения ЩЭ

Трехфазная схема подключения ЩЭ

Начать работу по монтажу этажного щита следует с установки “автоматов” и других защитных механизмов, заключаемых в керамический блок. Дальше подключаются гибкие перемычки. Надежно закрепить провода в щите помогает использование кабельных стяжек.

Следующий этап — подключение вводного кабеля. Заранее проверяется напряжение на нем, и если оно есть, то появляется необходимость в обесточивании всей сети.

Через фазную и нулевую клемму щита к нему подключается входящая проводка и заземление:

  • фазная проводка (черная, серая, коричневая изоляция) подключается к однополюсным автоматам;
  • заземление (желто-зеленый провод) присоединяется к шине РЕ

Очень важно помнить, что вследствие электротермического воздействия часто происходит небольшое ослабление всех контактов, а следовательно появляется необходимость их дополнительного затягивания через 3-4 недели. Дальше эта профилактическая процедура производится один раз в полгода-год

Последний этап — подключение потребителей в соответствии с маркировкой электропроводки.

Этапы монтажа

При достаточном уровне знаний и умений установку и подключение оборудования может выполнить электрик, но допускается и самостоятельная сборка

Важно перед этим проверить отсутствие напряжения на проводах. Весь процесс монтажа разбивается на стадии:

  • Установить на свои места DIN-рейки и пластины.
  • Смонтировать на них прибор учёта, УЗО, автоматические выключатели с таким расчётом, чтобы они не мешали установке самого корпуса на заранее отведённое место.
  • Зачистить провода и подсоединить согласно схеме. Внутри короба они должны располагаться ровно, без перехлёстов. Крепление к клеммам необходимо плотно протянуть.
  • Проконтролировать подключение ноля и земли.
  • После проверки правильности всех подсоединений закрепить щит на дюбели или шпильки.

Уличные боксы и их разновидности

Как правило, в частных домах и дачных строениях приборы учёта монтируются на столбах. Хозяева таких построек часто имеют множество оборудования, подключаемого к сети 0,4 киловольта. Поэтому целесообразно для таких подключений установить щит учёта электроэнергии уличный для трехфазного счётчика. Это обеспечит оптимальный уровень защиты самого хозяина и не вызовет вопросов у проверяющих. Обычно уличное электрооборудование имеет подобные виды и маркировки:

  • ШКН — шкаф контроля за напряжением.
  • ЩУРН (ЩУРВ) — учётно-распределительный навесной (встраиваемый). Или просто щит учёта — ЩУ.
  • ВРУ — вводное распределительное устройство.
  • ГРЩ — главный распределительный щит.
  • АВР — автоматический ввод резерва.

Mitsubishi Galant ✴ Galatea › Бортжурнал › Друг в беде не бросит, или электросчетчик в гараже

Ладно, считаем. 1345 рублей. Ок, все верно, и тут… Да, все правильно — СНОВА ЛИШНИЕ КИЛОВАТТЫ, но уже там чуть ли не на 500 рублей. Тут мое терпение лопнуло. Я реально начал орать. Мужик присел, начал выступать. Я еще громче — мол, задрала ваша хрень, я с вами нормально, навстречу всегда иду, уже пару раз докидывал чтоб вам полегче было считать и раскидываться — что это за фигня? Все больше и больше?

Рекомендуем ознакомиться: Минимальная Пенсия В России В 2020 Году По Старости По Регионам

Чтоб больше не оставаться в дураках, решил не откладывать покупку счетчика. И тут приехал друг-сокурсник. Я ему обрисовал тему, поплакался, как говорится — он и говорит- поставлю я тебе счетчик, ты только купи все что нужно! А я в этом ни уха, ни рыла… В общем, сегодня скатались и купили и счетчик, и короб, и автоматы… Прочее уже было.

Разновидности ящиков по типу конструкции

Зарубежные и отечественные производители предлагают разные по размерам и вместительности короба. Вариант подбирается в зависимости от параметров оборудования, которое планируется разместить в боксе.

Размеры щитка подбираются и под тип счетчика. Однофазные приборы учета меньше трехфазных по габаритам, иногда в два раза

Есть и определенные маркировки, которые подсказывают тип, назначение бокса. Пример:

  • ЩУ — обычный и самый простой;
  • ЩВР — встраиваемый вглубь стены ящик;
  • ЩРН — распределительно-навесной короб.

Если это просто щиток учета, в нем обычно размещается только счетчик, входной автомат, шины заземления и нулевые. Устройства защитного отключения, а также автоматы защиты устанавливаются в «домашний» ящик. Но можно это все совмещать и в одном боксе.

Конструкция щитка может быть:

  • напольной;
  • встраиваемой;
  • накладной или навесной;
  • скрытой или открытой;
  • цельной или разборной.

Какое именно оборудование, в каком количестве и с какими параметрами должно быть установлено в ящике — все эти моменты прописываются в проекте электроснабжения частного дома. Если такого документа нет, нужна консультация профильных специалистов.

Оборудование квартирного щита

Квартирные электрощиты комплектуются самым разным оборудованием. Одни устройства присутствуют практически в каждом боксе. Другие, напротив, встречаются крайне редко.

Прибор учета — счетчик электроэнергии. Устанавливается практически в каждой квартире. Служит для подсчета намотанных кВт*ч для дальнейшего их пересчета на деньги. Для бытовых потребителей ставятся однофазные счетчики. Для промышленных — трехфазные.

УЗО — используются для защиты людей от поражения электрическим током. А также для предотвращения возгорания проводки при повреждении изоляции. УЗО обычно встречается в квартирных электрощитах.

Реле напряжения используются реже. Применяются для защиты бытовых электроприборов от чрезмерно высокого или низкого напряжения. В случае превышения этого параметра реле напряжения отключает квартирую проводку от общей сети.

Преимущества покупки готового комплекта

Произведённые известными производителями щиты уже укомплектованы минимально необходимыми деталями. Если купить отдельно корпус, всё наполнение придётся покупать самостоятельно под габариты приобретённого изделия. За приобретение полного установочного набора говорят такие факты:

  • В таком боксе все монтажные элементы подобраны в размер с корпусом и снабжены необходимым крепежом.
  • Произведено секционирование пространства под различное оборудование.
  • Предусмотрено место для пломбирования и препятствия для нарушения пломб.
  • Смотровое окошко располагается непосредственно перед экраном прибора учёта. Открывать дверцу для фиксации показаний нет необходимости.

Внешний вид такого устройства выглядит предпочтительнее собранного своими руками.

Разновидности ящиков по типу конструкции

Зарубежные и отечественные производители предлагают разные по размерам и вместительности короба. Вариант подбирается в зависимости от параметров оборудования, которое планируется разместить в боксе.

Размеры щитка подбираются и под тип счетчика. Однофазные приборы учета меньше трехфазных по габаритам, иногда в два раза

Есть и определенные маркировки, которые подсказывают тип, назначение бокса. Пример:

  • ЩУ — обычный и самый простой;
  • ЩВР — встраиваемый вглубь стены ящик;
  • ЩРН — распределительно-навесной короб.

Если это просто щиток учета, в нем обычно размещается только счетчик, входной автомат, шины заземления и нулевые. Устройства защитного отключения, а также автоматы защиты устанавливаются в «домашний» ящик. Но можно это все совмещать и в одном боксе.

Конструкция щитка может быть:

  • напольной;
  • встраиваемой;
  • накладной или навесной;
  • скрытой или открытой;
  • цельной или разборной.

Какое именно оборудование, в каком количестве и с какими параметрами должно быть установлено в ящике — все эти моменты прописываются в проекте электроснабжения частного дома. Если такого документа нет, нужна консультация профильных специалистов.

Какими бывают ящики для счетчиков

Уличные ящики для счетчиков электроэнергии на сегодняшний день изготавливаются в двух вариациях. Чаще всего, разновидность такого ящика зависит от материала, из которого он изготовлен. Основными материалами для изготовления уличной коробки для счетчика является металл или пластик.

Стоит отметить, что множество изготовителей предлагают различные варианты ящиков для защиты счетчиков, но функции этих приспособлений практически одинаковые.При выборе подобной конструкции стоит обращать внимание на её название, так как множество изготовителей по-разному называют такие установки. Так, например, ящик для защиты счетчика может называться: шкафом или щитом для учета электроэнергии, коробкой или боксом

При этом, назначение у этих приборов одинаковое. Отличаются они размерами и вместительностью. Так, например, каждый из этих вариантов щитков может служить для определенного варианта счетчика

Так, например, ящик для защиты счетчика может называться: шкафом или щитом для учета электроэнергии, коробкой или боксом. При этом, назначение у этих приборов одинаковое. Отличаются они размерами и вместительностью. Так, например, каждый из этих вариантов щитков может служить для определенного варианта счетчика.

Основные характеристики, которым должен соответствовать ящик для счетчика электроэнергии:

  1. В первую очередь, ящик, должен быть прочным и практичным, так как он будет постоянно находиться на улице. Постоянное влияние погодных условий может влиять на целостность конструкции. Таким образом, выбор материала из которого изготовлен ящик, является основной задачей покупателя.
  2. Во-вторых, такой ящик для счетчика должен быть удобным при монтаже и эксплуатации. Этот фактор также стоит учитывать, выбирая оптимальный вариант ящика для счетчика электроэнергии.

Стоит помнить, что представители компании, которая снабжает вас электричеством, будет проверять качество и правильность проведенной работы. В случае если ящик будет монтирован неправильно, сотрудник организации имеет право наложить штраф, а также не принять такую установку.

Именно поэтому, все монтажные работы стоит доверить специалисту, который может быстро и качественно выполнить подобный вид работы. При вызове специалиста, вы должны осведомиться имеет ли он разрешение на проведение данного вида работ. Написать заявление на вызов сотрудника энергонадзора вы можете в отделении этого учреждения. Для тех, кто хочет самостоятельно установить ящик для счетчика необходимо получить разрешение на проведение электромонтажных работ.

Назначение уличных боксов

Ящик должен выполнять три функции. Первая — обеспечивать безопасность людей во время обслуживания и эксплуатации электросети. Бокс обязательно заземляется.

Вторая — создавать оптимальные условия для приборов, расположенных внутри. Конструкция должна быть хорошо защищена от атмосферных воздействий: влаги, солнечного света, ветра.

Боксы для электросчетчиков производятся из металла или пластика. Последние считаются более безопасными в эксплуатации, потому что исключают поражение пользователя током

Третья — предоставлять доступ к прибору учета представителям обслуживающей организации. Это условие прописано в договорах с потребителями, хотя в ПУЭ нет прямого требования устанавливать счетчики на улице.

Выбор места установки

Электрический ящик для наружной установки монтируется под основание из негорючего материала. Нижний край шкафа коробки должен быть на высоте не менее 100 см от уровня пола, а верхняя часть не превышать 180 см. Снижение уровня допускается, если в жилом помещении проживают инвалиды или люди пожилого возраста.

Места, запрещённые для установки электрического щита:

  • возле отопительных систем;
  • в душевых;
  • за территорией жилого помещения за исключением щитов учёта;
  • в помещении санузла;
  • в вентиляционной шахте;
  • лестничный пролёт;
  • лоджии и балконы.

Производители шкафов учёта

К выбору подобного оборудования нужно подходить ответственно, так как от него в немалой степени зависит собственная безопасность. Поэтому изделие должно соответствовать таким требованиям:

  • Экологическая безвредность.
  • Максимальная защита от получения электротравм.
  • Размещаемое оборудование должно подходить по размерам во избежание замыкания.
  • Ограничение доступа посторонним.

Все современные известные производители выпускают продукцию, отвечающую этим требованиям. Она проходит необходимое тестирование в контролирующих организациях и имеет сертификаты соответствия и безопасности. Продукцию этих фирм можно приобретать без сомнений:

  1. ABB;
  2. Viko;
  3. Schneider Electric;
  4. Legrand;
  5. TDM;
  6. ИЭК.

https://youtube.com/watch?v=G_209-2YWhw

Требования к электрическим щитам

Функцией щитка является распределение электрических цепей по помещению и защита проводки при замыкании, поэтому в жилых и офисных зданиях он должен соответствовать требованиям:

  1. Электрощиток должен обеспечивать подключение, распределение и учет потребленной электрической энергии в отдельном участке сети (квартире, доме, офисном помещении).
  2. Имеющиеся щитовые переключатели должны отключать питание отдельных участков цепи без полного обесточивания помещения. Например, автоматами могут отключаться розетки или освещение в комнате или по всему помещению.
  3. В составе щита должен быть общий рубильник, при помощи которого отключается напряжение во всем помещении.
  4. Корпус щита должен иметь место для подключения контура заземления. На некоторых моделях дверца соединена с корпусам отдельной заземляющей шиной.
  5. Щитки оснащаются ушками для опломбирования.
  6. Корпус электрощита должен изготавливаться из негорючих материалов (пластика или металла с порошковым напылением краски).
  7. Установленные автоматы должны иметь маркировку по зонам или группам обслуживаемых потребителей. Маркировка наносится на внешней стороне щита, а при двухстороннем обслуживании дублируется на задней стороне.
  8. Автоматы разделяются шиной типа «гребенка».
  9. Должны быть указаны положения «включено» и «отключено» на переключателях.
  10. Установленные шины окрашиваются в черный цвет для фазовых проводов и синим — для нулевых.
  11. Шина должна обеспечить работоспособность щита при значении тока не менее указанного на вводном автомате.
  12. Установка электротехнических устройств должна выполняться по документации, в которой указываются технические параметры, такие как количество автоматов и максимально допустимый ток.
  13. На корпусе щитка должна присутствовать маркировка, указывающая на электрическую безопасность. В поле маркировки указывается номинальное напряжение, при котором гарантируется безопасность щитка.
  14. К щитку должна прикладываться документация с указанием сертификационных параметров, стандарта изготовления (ГОСТ или ТУ), класса защиты, рекомендаций по монтажу, массы и габаритных данных, номинала тока, частоты и напряжения.

Преимущества столба или, что можно установить на уличный столб

Столбы являются дополнением архитектурного дизайна города, улицы, районы. С помощью опор легко поддержать стиль исторических центров, парков, любого места. Опоры обладают высокой прочностью, устойчивы в условиях непогоды.

По материалу изготовления различают столбы деревянные, железобетонные, металлические.

Преимущества двух последних:

  • прочность;
  • длительный срок эксплуатации;
  • устойчивость к коррозии;
  • крепеж на столб позволяет выполнить быстрый монтаж устройств;
  • безопасность.

Установить на уличный столб можно:

  • уличные светильники;
  • уличные электрощиты;
  • камеры видеонаблюдения.

Уличные светильники

Для уличного освещения применяется несколько видов светильников:

  • Прожекторные. Это светильники больших размеров с мощными лампами. Они используются для освещения больших территорий.
  • Садово-парковые. Такие фонари предназначены для ярусного освещения.
  • Торшерные. Такого вида светильники необходимы, когда требуется установить фонарь вертикально в верхней части опоры.
  • Консольные. Это распространенные устройства, которые крепятся с помощью консоли.

Уличные электрощиты

Электрощиты уличного исполнения, предназначенные для установки приборов учета, счетчиков, крепятся на столб или опору. Они необходимы для:

  • учета электроэнергии;
  • защиты электрооборудования от перегрузок и короткого замыкания;
  • предохранения приборов, установленных внутри электрощита, от внешних природных факторов воздействия.

Шкаф своими руками

Если у вас есть опыт и желание, обустроить шкаф для электросчетчика можно самостоятельно. Нужно будет купить саму конструкцию, вооружиться необходимыми инструментами и провести сборку электрощита в соответствии со спецификой домашней электросети.

Если попался шкаф нужных габаритов, но в нем не хватает окошка, ушек для пломб или каких-то отверстий, эти элементы допустимо добавить. Но работы нужно выполнять в соответствии с правилами техники безопасности и требованиями контролирующих организаций.

Все необходимое оборудование крепится на DIN-рейки. Со многими моделями приборов учета в комплекте поставляются детали, которые могут пригодиться при установке (наклейки, колпачки, крепежные элементы). Основная задача — собрать приборы и правильно их объединить между собой.

Модели наружных счетчиков

Если вы покупаете новый счетчик, а не выносите из помещения уже имеющийся, нужен прибор, пригодный для использования в уличных условиях.

Обратите внимание на следующие моменты:

  • Индукционные модели гораздо более чувствительны к температурным перепадам, чем электронные.
  • DIN-рейка как способ крепления предпочтительнее.
  • Зайдите на сайт электросбытовой организации и посмотрите, какие модели разрешены к установке на территории России.
  • Для многотарифной системы оплаты выбирайте устройство, способное учитывать более трех тарифов.

Известность марки и наличие сервисных центров тоже имеет значение. Проверенный производитель — это и качество, и ремонтопригодность, и лояльность проверяющих организаций.

Рассмотрите вариант покупки счетчика и ящика от одного производителя: так легче добиться полноценного объединения устройств и оболочки

Из имеющихся в продаже отечественных марок можно рассмотреть следующие: INCOTEX, «Тайпит», «Энергомера», EKF. Особенной популярностью пользуется такая модель, как «Меркурий» 230 АМ-03. Он однотарифный, способен давать точные показания при диапазоне температур от -40 до +55 градусов.

Из зарубежных производителей хорошо себя зарекомендовали: шведско-швейцарский ABB, французский Schneider Electric, турецкий Legrand. Но у европейских марок диапазон рабочих температур часто не соответствует российским реалиям.

Желательно посоветоваться со специалистами обслуживающей организации в вашем регионе. Обычно у них есть список приборов, которые уже показали себя с лучшей стороны в процессе эксплуатации.

Автомат и обогреватель

В ящике до счетчика устанавливается автоматический выключатель. Его параметры нужно рассчитывать от суммарной мощности всех потребителей – электроприборов, установленных или планируемых в доме и на улице/в гараже и прочих бытовых постройках.

Если, к примеру, суммарная мощность равна 25 кВт, то к этому значению оптимально подойдет автомат на 63 А. Кроме вводного нужен автомат отходящих линий, защитный для обогревателя и модема (если есть). С помощью последнего показания автоматически передаются в центр обработки. Но такой схеме не обойтись без обогревателя.

Обогреватель для электрощитка может включаться-выключаться вручную или автоматически. Он нужен для поддержания оптимальной температуры в холода — электроприборам нужно тепло, чтобы работать без погрешностей

Обогреватели для электрощитков изготавливаются из алюминия, который покрывается негорючими термопластиками.

Основные функции элемента — предотвращать появление конденсата, что препятствует коррозийным изменениям токоведущих шин, контактов и защищает приборы от повышенной влажности.

Устройство ввода резерва и УЗИП

Если в составе электроустановки есть автономный источник питания, после счетчика нужно установить устройство резерва. Этот прибор нужен для ручного переключения потребителей с внешней сети на генератор и обратно.

Устройство ввода резерва исключает одновременное задействование двух разных источников питания (внешняя сеть и генератор), в чем и состоит его задача

Для защиты установки от ударов молнии, высоковольтных скачков и пожаров от этих воздействий, в щиток добавляют УЗИП (защита от импульсных перенапряжений). Его размещают после вводного автомата и через отдельный предохранитель. УЗИП обязателен, если ввод в здание осуществляется по воздушному пути.

Дополнительно в щиток может устанавливаться противопожарное УЗО, кросс-модуль для распределения электроэнергии по разным группам потребителей. Иногда в ящик добавляют и дифференциальный автомат.

Розетка является одним из необязательных элементов. Но если у вас на участке только идет строительство или нужно уличное подключение для некоторого оборудования, без нее не обойтись. И не забывайте о нулевой рейке, она объединяет все нулевые кабеля и используется для коммутации жил.

Выводы и полезное видео по теме

Видео #1. Сборка всех элементов бокса до установки:

Видео #2. Сборка и установка трехфазного прибора учета вместо старого однофазного, плюс смета подобных работ:

Видео #3. Разбор процесса подключения электричества от опоры (столба):

Чтобы установить ящик для электросчетчика на улице, нужно выбрать сам бокс и его внутреннее оборудование так, чтобы конструкция и приборы выдерживали наружные условия. Собрать щиток можно самостоятельно, а вот все подключения от опоры и к дому лучше доверить мастеру из обслуживающей организации.

Хотите рассказать о том, как собирали и устанавливали электрощит на улице перед собственной дачей или загородным домом? Располагаете технологическими тонкостями, которыми стоит поделиться с посетителями сайта? Пишите, пожалуйста, комментарии в находящемся ниже блоке, задавайте вопросы и размещайте фото по теме статьи.

Источник: ledsshop.ru

Стиль жизни - Здоровье!